Jag blir lite ledsen när jag klickar runt på internet och upptäcker den hysteri kring kroppsform som sprider sig som en löpeld bland flera bloggerskor. Många av kvinnorna skriver om hur de tränar massor och äter lite. Hur de måste ut på en motionsrunda efter att ha ätit något mindre nyttigt. Jag blir ledsen eftersom jag vet att det inte är sund. Jo, att väna om sin hälsa är bra. Att vara vän med sin kropp och genom träning och hälsosam mat ta hand om den är bra. Men att inte kunna unna sig något utan kompensationsbeteende och dåligt samvete är inte hälsosamt.
Många skriver om ett missnöje med kroppen och en strävan efter att förändra den, men samtidigt om en önskan efter att vara nöjd. Och det är precis där problemet ligger. Det är en ekvation som inte går ihop. För jag är säker på att det handlar om aktiva val. Om att välja acceptans och bestämma sig för att vara nöjd. Jag säger inte att det är lätt. Gud nej, jag tampas också med känslor som inte alltid är positiva kring mitt utseende. Det tror jag de allra flesta gör någon gång lite till mans. Men mitt aktiva val är att göra allt för att motarbeta de negativa tankarna och byta ut dem mot positiva. Att tänka på hela mitt jag. Min kropp är inte bara en mage. Eller bröst. Eller rumpa. Den är en helhet och istället för att stirra mig blind på en kroppsdel försöker jag se helheten. Se hela min kropp, precis så som jag ser hela mitt jag. Jag vet att jag är mer än bara en egenskap eller förmåga. Lika lite som min kropp bara är en rumpa eller en mage.
Min kropp är fantatsisk. Den bär ett barn. När ett liv. Föder fram en ny människa till världen. Sedan producerar den all näring barnet behöver. Den är funktionell. Duglig. Kvinnlig. Unik. Och framför allt är det den enda kropp jag har. Den kropp jag har blivit välsignad med och den kropp som ska bära mig hela mitt liv. Jag väljer att vara snäll mot mig själv och min fantastiska kropp. Jag tar hand om den. Med hälsosam mat. Med motion som jag tycker om och mår bra av. Men också genom att släppa kontrollen och lita på kroppen. Att låta den vara så som den är skapt att vara. Att inte kämpa emot den.
Att välja att tycka om mig själv. Hela mig. Min kropp och mitt jag.
7 kommentarer:
Hej, har missat att du har en blogg. va kul, hur är de med lillmagen då..nu är de ju inte såå himla länge kvar..visst har du gått mer än halva tiden nu??
kika gärna in hos mig och va med och tävla lite..har endel tävlingar
ha de bäst och sköt om magen och din fina familj =)
kram
ja jag förstår de. blir lite avis på dig som ska få en liten bäbis. Min bäbis är ju så stor nu. blivit hela året. tiden går allt för fort.
vet ni va de gömmer sig där inne?
här är de full rulle med 3 grabbar som håller låda från morgon till kväll.
När första barnen få syskon blir de såå tvärstora. =)
ja tiden går verkligen fort med andra barnet. man har inte samma tid att fokusera sig på graviditeten som med första. Man är ju som inte ensam längre.
Vilket datum är du beräknad?
kram
Så himla bra skrivet! :)
Och du fortsätter att briljera med dina ord! Fantastiskt bra skrivet!
Ja dagiskort är något speciellt. Men detta var sista gången för Norah, sen blir det bara gruppfoton. Det är visserligen bara ett par år innan det blir skolkort igen. Tiden går fort som bekant =)
Hur mår du nu i graviditeten?
Jag skulle ju vilja tigga till mig en magbild? ;)
Kram!
Jag älskar dig och dina ord. Jag älskar din klokhet. Synd bara att du redan är gift. ;).
Sen måste jag säga en sak som jag läääänge tänkt säga. Jag vill be om ursäkt för våren, då du bad mig komma och hålla föreläsningar. Jag ville så gärna, så gärna men våren var ett allmänt kaos för mig och jag hade ingen energi till någonting. Jag har skämts lite varje gång jag träffat dig på Coop, för att jag bara lät allt glida.
Stora kramar J.
Haha du är snäll du. Klart jag kommer ha dåligt samvete. ;).
Men nu är det bara att höra av dig om du i framtiden vill ha någon som kommer dit. Även om livet fortfarande är lite kaosartat så ska jag nog klara av det. =).
Hoppas hela familjen får en underbar helg !!
Kram.
Vilket bra inlägg!
Skicka en kommentar