Jag har känt mig ur balans sista tiden. Det har varit många saker som påverkat. Självkänslan är inte vad den borde vara och jag måste jobba med mig själv varenda dag. Igår när jag läste i kursboken Human motivation trillade en polett plötsligt ner. Jag har för många stressorer i mitt liv och för lite andningspauser. Med andningspauser menar jag inte bara stilla tid, utan framför allt stilla kravlös tid. Kraven ställer jag mestadels på mig själv. Jag jämför hela tiden hur jag är med hur andra är och ser ut. Och det får mig att må dåligt, vilket är ett tecken på att jag i mina egna ögon inte är lika bra som alla andra. Det är som att jag aldrig riktigt duger. Jag hatar att känna såhär och jag vet att en förändring måste ske. Jag måste lära mig tro på att jag duger precis som jag är. Men det är svårt att väja för gamla, välpromenerade stigar. Men jag kämpar på och jag ska lyckas.
4 kommentarer:
Urch jag känner igen mig i det du skriver! Och jag vet hur jobbigt det är att behöva känna så! Jag hoppas du snart orkar kravla dig upp ur svackan och imorgon är det en helt ny dag, ny dag nya möjligheter!
Det är bra att du är medveten om det och vad du har att jobba med. Jag håller tummarna för dig och att du ska må bättre snart! Kram /Ida
Jag har lusläst den boken ;) Bra att du tar till dig det du behöver, det jgorde jag med.
Kram på dig vännen
Åh, du är inte ensam...Har du läst Mia Törnbloms böcker om självkänsla? Jättebra tycker jag. Jag skriver numer i min egna "jag är bra bok" varje kväll för att stärka min självkänsla. Men det är svårt att bryta ny mark när välpromenerad stigar finns, men det är möjligt. Stor kram på dig!!!/Karin
Skicka en kommentar